tipy :)

24. července 2009 v 7:00 | ♥Ninuš♥ |  ♥Diety..rady♥

4 pravidla!

1. Co není doma, to nemůži sníst.
2. Nejhorší sladkosti jsou dorty.
3. Místo sešunek kupte dětské piškoty.
4. Chléb s marmeládou bez másla je dietní.

Proč nesníst tu sušenku?

- prtž je příšerně kalorická
- prtž ani paris by ji nesnědla
- prtž když sníte tuto, sníte i další
- prtž vám nedovolí být skinny girl
- prtž vám po ní zůstane tuk!!


Jak spálíte jeden bílý rohlík?

- 14 minut běhu
- 16 minut chůze po schodech
- 30 minut chůze po rovině


Máte chuť na - dejte si

něco sladkáho - sušené ovoce
snickers - stud. pečeť
brambůrky - popcorn


Když budu chtít jíst

- stoupnu si na váhu, to mě odradí
- kouknu na thinspo
- dám si žvýkačku
- vzpomenu si na blogy, kde už holky dokázaly zhubnout
- uvědomit si, že nechcu z5 to hnusné tlusté tělo


1 kobliha má 154 kcal a 6,9 g tuku!!!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama