Jídelák a nějaký kecy :D

8. července 2009 v 20:04 | ♥Ninuš♥ |  ♥Můj jídelníček♥
No takže dneska jsme plánovanej jídelníčke vůbec nedodržela, kromě večeře..Ale zlepšila jsem ho!!! Protože jsem šla spát asi ve 2 ráno..takže jsem zaspala snídani, svačinu i oběd..takhle to budu dělat častějc, je to upa skvělý..když se vzbudím ve 12, tak mám hlad třeba až tak ve 3 až ve 4. :-) Hrozně mě , ale naštvala moje svačina..brácha mi nabídl žížalky a já nedokázala odmítnout :( takže jsme si dala jenom je a ne joguirt a mrkev, jakl jsme měla v plánu. Jsem zvědavá na zítřejší váhu :)

Jinak dnes jsme celej den pila zelenej čaj..což je blbý, protože mi došel..No ale zejtra jeud do nejbližšího města (Kolína) bydlím totiž v takový vesnici, ale je velká :) Musím si nakoupit nějaké ty zdravé věci..celozrné rohlíky, cottage, jogurty yoplait, muslli, zelenej čaj atd. A taky si musím koupit kredit, nový plavky, kondomy :D :D :D a musím ke gynekologovi :D no..vůbec se mi tam nechce no..:D

Snídaně
nic

Svačina
nic

Oběd
nic

Svačina
3 gumový žížalky :D

Večeře
půl pytlíku rýže, obarvené houbovou omáčkou :D

Pohyb
asi 10 km na kole (brácha se chtěl projet)(je mu 7 :D)

Pití
2 l zelenýho čaje

Plán na zítřek:

Snídaně
nic budu spát :D

Svačina
nic budu spát :D

Oběd
nic budu spát :D

Svačina
jogurt yoplait (39 kCal)

Večeře
ještě nevím podle toho co si koupím v obchodě :)

Pohyb
nevím ještě

Pití
2 l zeleného čaje
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 schare schare | Web | 8. července 2009 v 20:12 | Reagovat

no ten obrazok...vsade sa pise ,, my sme baculate, ale sme so svojou vahou spokojne" tymto reciam nikdy neuverim, ale nikdy...tie zeny sa podla mna len tvari spokojne ale vo vnutri ich to sere ale poriadne...a inak gratulujem k dnesnemu jedalnicku....ja som tiez dnes so sebou spokojna:))) este idem asi tak o pol hodinu behat so serou a bude to super:)))

2 cassie cassie | Web | 8. července 2009 v 20:35 | Reagovat

No skusim to tak teda zrealizovat:) Vdaka za radu:)

3 ervulenka ervulenka | Web | 8. července 2009 v 20:38 | Reagovat

juj a v kolik tu veceri pak mas? a to potom do dvou hodin vecer hladovis?

4 ervulenka ervulenka | Web | 8. července 2009 v 20:50 | Reagovat

zbytecne se ti pak ale zpomaluje metabolismus..a pokud budes takovymhle zpusobem hubnout tak to hned naberes zpet ;-) si predstav ze na te dovolene budes vstavat normalne a jist 5x denne..;-)

5 ervulenka ervulenka | Web | 8. července 2009 v 20:57 | Reagovat

aha tak to potom jo :-) budu taky doufast v to at to nenebares :-) kdyztak pridej sport at to jde jeste rychleji :-)

6 ervulenka ervulenka | Web | 8. července 2009 v 21:01 | Reagovat

jůů tak to je potom fajn..takova sportovkyne :-) to ty kila musi dolu raz dva :-)

7 Becky Becky | Web | 8. července 2009 v 21:53 | Reagovat

déky za koment :-)
jíš hrozně málo... ale to asi víš

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama