dnešní den byl..

11. července 2009 v 20:41 | ♥Ninuš♥ |  ♥Můj deníček♥
..na hovno..

Jinak nakože čauves xD
Dneska mě mamča vzbudila už v 10 :( na to, že jsme šla spát ve 4 celkem brzo xD A že prej mám se umejt, najíst, voblíct, že prej jedem do druhýho baráku..mamka zdědila barák po babičce a teď ho prodábváme. Takže jsme tam jeli a nejdřív jsme šli ještě na oběd a nakupovat..K obědu jsem si nic nedala, vykecala jsem se na to, že jsme před hodinou snídala musli A že nemám hlad. Šli jsme k číňanům, všude tam bylo spousta tlustých lidí a vůbec jim to nevadilo..nechápu je..Čuměli na mě jak na vola, když jsem si obědnala colu light. Pak jsme šli nakupovat, koupila jsem si nádherný plavky, růžovo černý a mám k tomu dva spodky, jedny takový kraťáskový a druhý tanga, takže jsem se rozhoddla, že budu posilovat zadek :D. No pak jsem si koupila 3 trička v gate, pásek, naušnice, řetízek atd...prostě pak různý drobnosti no..pak jsme jeli do toho baráku..Byla tam moje teta, že nám pomůže s uklízením. Takže jsem asi 3hodiny uklízela, pak asi hodinu sekala trávu atd. Ale nejvíc mě sere to, že jsem tooh sežrala docela dost..No ale snad to nebude tak znát na váze, protože jsme uklízela atd. a byla jsem běhat, nachodila toho dost, posilovala atd. původně jsem myslela, že sme nedám jídelák, ale dám..Potom co jsem přijela domů jsem si šla zaběhat a posilovala jsem..to ej asi vše co chci říct, zejtra vím vyfotím ty plavky, jsou naprosto úžasný :) A jak jde hubnutí vám?
nádherná, co?


Jídelák:

Snídaně
nic

Svačina
trocha musli

Oběd
nic

Teď už nemůžu psát svačina a večeře, páč toho bylůo moc :D napíšu to všechno najednou :D
2nektarinky, kousek melounu, 2 tousty, 2 zákusky

Pití
250 ml coly light, 1 l zelenýho čaje, 0,5 l vody

Pohyb
nákupy 2 hod
uklízení 3 hod
sekání trávy 1h
běhání 2 km
100 sedůlehů
50 cviků na zadek
50 cviků na ruce
100 cviků na nohy
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hanna-ana Hanna-ana | Web | 11. července 2009 v 22:07 | Reagovat

Nene já v moři nebyla..já jsem byla v Čr :) Ale i tak to bylo docela p=ěkné až na to jídlo...Krásné cvičení a měla by si papat Snídaně..i když já ode dneška také vynechávám!:)

2 monca monca | Web | 12. července 2009 v 10:41 | Reagovat

ale zlatíčko nie je to také strašné...veď s toľkým pohybom...fu:D joj ale tak vecičky musia byť krásne:D milujem nakupovanie, ešte keď nájdem veľa veľa pekných vecí ktoré mi sedia:D a inak už sa teším na fotečky plaviek:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama