Žrádelník 29.6

29. června 2009 v 16:19 | ♥Ninuš♥ |  ♥Můj jídelníček♥
jakoOo dneska se mi ten jídelníček moc nevyvedl..prostě jsme měla hroznou depku a nudila se..stydím se za tento článek..jsme zvědavá jak to bude zítra znát na váze..

Váha včera: 58,5

Váha dnes: 58,7 :(

Snídaně: černý čaj s medem a za půl hoďky sýrová houska

Svačina: 2celozrné rohlíky

Oběd: 1 malej řízek..délka: 10 cm :D šířka:2 cm s 1 rohlíkem(už nebyl celozrnej :(

Svačina: 2 malé plátky melouna...

Večeře: 1 nektarinka a 2 meruňky

mimo to: tatranka :(

Pití: 2 l vody, 250 ml coly light

Pohyb: 3 km na bruslích, posilování: 20 x ruce, 100 přeskoků přes švihadlo, 50 sedůlehů
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 monca monca | Web | 29. června 2009 v 16:42 | Reagovat

jeej...aj ja by som ju chcela veľmi prečítať, ale neviem ju nikde zohnať..a teraz nemám ani prachy:( inak krásne veľa športu:D aj mne by sa zišlo ale akosi sa mi nechce:( ešte keď je takéto počasie

2 monca monca | Web | 29. června 2009 v 16:57 | Reagovat

noo chodím chodím ale tí blbci ju tam nemajú...nooo skúšala som už aj to:D ale tak ešte možno na niečo natrafím:D

3 mary-kate mary-kate | Web | 29. června 2009 v 17:04 | Reagovat

to neni tak hrozny...jo ale pocitej s tim,ze uz jogurt nikdy nebudes chtit videt.. :-D

4 monca monca | Web | 29. června 2009 v 17:11 | Reagovat

nooo presne aj ja to tvrdím:D jasné rada spriatelím....už sa na tom pracuje:D

5 mary-kate mary-kate | Web | 29. června 2009 v 17:14 | Reagovat

nee vubec,to jen dneska sem ti chtela zkusim,ale stejne sem blila a jesla i zeleninu

6 monca monca | Web | 29. června 2009 v 17:19 | Reagovat

haha vtipná:DDDnie čosi...ale chcela by som teda to ti poviem:D takú krásnu postavičku....to je len sen...ktorý dúfam dokážem splniť :-D

7 Leny Leny | Web | 29. června 2009 v 17:24 | Reagovat

Jj..:D byla od nás ze třídy mámzato že 5?:D ale ona upe nic upe v poho..:D

8 monca monca | Web | 29. června 2009 v 17:35 | Reagovat

ďakujem neboj obe to zvládneme:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama